私の日常日記 ひさびさのランチ! 3年目になるのかな?コロナになってから、何日ぶりかで オダキュウデパートの13階のなだ万で懐石ランチをご馳走に! コースなのでゆったりと味わえます。 2022.05.16 私の日常日記
私の日常日記 パーソナルトレーニング! トレーニングを始めるキッカケは毎年受けている特定健診で 30分位のウオーキングが良いとのアドバイスでジム通いを 開始しました。時々の膝・腰痛も筋トレとマッサージで現在は いたって健康です!! 2022.05.14 私の日常日記